OUTLET – klik her
Træningsudstyr

Træningsudstyr – Fitness og Bodybuilding

Her finder du det rigtige udstyr til de rigtige priser

Uanset om du gerne vil være lidt mere fit eller dyrker bodybuilding på højt niveau, så finder du hos Awesome Body hjælp til at nå dit mål. Både indenfor træningsudstyr, tøj og kosttilskud. Vi har samlet rigtig mange produkter til dig her på siden, du finder højst sandsynligt det, du lige mangler i din træning – uanset om du bare skal have fyldt din beholdning op eller prøve det for første gang.

FAVORITTERNE

  • Fokus på Core: Sådan Får Du en Sixpack

    Fokusér på teknik og korrekt udførelse af øvelserne Korrekt teknik og udførelse af øvelserne er afgørende for at opnå optimale resultater og undgå skader under din træning derhjemme. Når du træner alene, er det vigtigt at være særlig opmærksom på din teknik og sikre, at du udfører øvelserne korrekt. Dette kan gøres ved at følge…

    Læs mere

  • 5 Dumbbell-Øvelser Alle Bør Kende

    Træning af brystmuskler med dumbbells – Hvordan gør man det? Dumbbells kan være en effektiv måde at træne brystmusklerne på, selv når du træner derhjemme. For at starte træningen, er det vigtigt at vælge en passende vægt af dumbbells. Som nybegynder anbefales det at starte med en let vægt og gradvist øge intensiteten, når du…

    Læs mere

  • Måtter og Underlag: Fordele og Ulemper

    Hvordan måtter og underlag kan beskytte gulvet mod skader Når man opretter et homegym i sit eget hjem, er det vigtigt at tage højde for beskyttelsen af gulvet. Måtter og underlag spiller en afgørende rolle i at forhindre skader på gulvet. Uanset om du har et trægulv, fliser eller tæppe, kan brugen af måtter og…

    Læs mere

  • Rygproblemer fra Styrketræning: Sådan Minimeres Risikoen

    Rygproblemer er en af de mest almindelige klager blandt dem, der deltager i styrketræning. Selvom styrketræning har mange sundhedsmæssige fordele, kan forkert teknik eller overbelastning føre til rygproblemer. Denne artikel vil guide dig gennem de bedste praksisser for at minimere risikoen for rygproblemer under din træning. Årsager til Rygproblemer i Styrketræning Dårlig Teknik: At løfte…

    Læs mere

  • Træn med Modstandsbånd: En Simpel Guide

    Hvilke muskelgrupper kan trænes med elastiske træningsbånd? Elastiske træningsbånd er et fantastisk træningsredskab, der kan træne forskellige muskelgrupper i kroppen. Med disse bånd kan du styrke både over- og underkroppen samt arbejde med forskellige muskler på samme tid. Når det kommer til overkroppen, kan elastiske træningsbånd bruges til at træne muskler som brystet, skuldrene, biceps…

    Læs mere

  • Valg af Gulvbelægning til dit Homegym

    Overvejelser før valg af gulvbelægning til dit homegym At oprette et homegym i dit eget hjem kan være en fantastisk mulighed for at træne og holde dig i form uden at skulle gå til et fitnesscenter. Men når det kommer til at vælge den rigtige gulvbelægning, er der flere overvejelser, du bør tage i betragtning.…

    Læs mere