OUTLET – klik her
Træningsudstyr

Træningsudstyr – Fitness og Bodybuilding

Her finder du det rigtige udstyr til de rigtige priser

Uanset om du gerne vil være lidt mere fit eller dyrker bodybuilding på højt niveau, så finder du hos Awesome Body hjælp til at nå dit mål. Både indenfor træningsudstyr, tøj og kosttilskud. Vi har samlet rigtig mange produkter til dig her på siden, du finder højst sandsynligt det, du lige mangler i din træning – uanset om du bare skal have fyldt din beholdning op eller prøve det for første gang.

  • Brug af Foam Roller i Styrketræning

    Brug af Foam Roller i Styrketræning

    Foam rolling som en del af opvarmningen før styrketræning Mange mennesker undervurderer betydningen af ​​en grundig opvarmning før styrketræning. Men ved at inkludere foam rolling som en del af opvarmningen kan du forbedre både din præstation og dit resultat. Foam rolling, også kendt som selv-massage, hjælper med at øge blodgennemstrømningen til musklerne og løsne eventuelle

    Læs mere

  • Intervaltræning: Sådan Gør Du

    Hvilke typer af intervaltræning findes der? Der er mange forskellige typer af intervaltræning, som man kan inkorporere i sin træningsrutine. En af de mest populære typer er kendt som HIIT, eller High Intensity Interval Training. HIIT indebærer korte, intense perioder med aktivitet, efterfulgt af korte hvileperioder. Denne form for intervaltræning er kendt for at være

    Læs mere

  • Teknologiske Tilføjelser: Smarte Løsninger til dit Homegym

    Trådløse puls- og aktivitetsmålere: Få præcis indsigt i din præstation Trådløse puls- og aktivitetsmålere er en vigtig del af ethvert moderne homegym. Med disse innovative gadgets kan du få en præcis indsigt i din præstation under træningen. Udstyret med avanceret teknologi giver disse målere dig mulighed for at måle din puls i realtid samt registrere

    Læs mere

  • Pladsbesparende Løsninger til Små Homegyms

    Kreativ brug af vægplads til opbevaring af vægte Vægpladsen i dit homegym kan være afgørende for at skabe et effektivt og velorganiseret træningsrum. Ved at udnytte væggene på kreative måder kan du skabe opbevaringsløsninger, der gør det nemt at holde orden på dine vægte. En idé er at installere vægmonterede hylder eller reoler, der kan

    Læs mere

  • Glute-Øvelser for en Stærk Bagdel

    De bedste øvelser til at stramme og forme dine balder For at stramme og forme dine balder er det vigtigt at inkludere øvelser, der målretter denne specifikke muskelgruppe. En af de mest effektive øvelser, der kan hjælpe med at opnå dette, er squats. Squats arbejder både på dine lår og balder, samtidig med at de

    Læs mere

  • Yoga og Styrketræning: En Perfekt Kombination

    Yoga og Styrketræning: En Perfekt Kombination

    Hvordan kan Yoga og Styrketræning hjælpe med vægttab? Yoga og styrketræning er to effektive træningsmetoder, der kan hjælpe med vægttab. Ved at kombinere disse to træningsformer kan du opnå en holistisk tilgang til dit vægttab. Yoga hjælper med at forbedre fleksibiliteten, øge stofskiftet og forbrænde kalorier. De forskellige yogaøvelser involverer hele kroppen og kan hjælpe

    Læs mere

FAVORITTERNE

Kropsscanner

KROPSSCANNER
Med kropsscanneren kan du bl.a. måle:
Vægt
Kropsalder
Fedtprocent
BMI (Body Mass Index)
Muskelmasse
BMR (Basal Metabolic Rate)
Puls
Kropsvand
Proteinniveau
Kvalitet af protein
Fedtmasse
Lean body mass (Muskelmasse uden fedt)
Se kropsscanner her